Практика гвоздестояния способна в корне изменить физическое тело, устраняя все психосоматические причины наших болезней при стоянии на доске Садху.

На каждой стопе находится около 70 000 нервных окончаний, которые являются проекциями всех органов нашего тела.

Стимулируя гвоздями доски Садху эти зоны проекций, мы получаем невероятный массаж внутренних органов и эффект оздоровления.

Занятие отлично подходит для практикующих йогу. Можно добавить занятия на доске садху между тренировками.

Гвоздестояние полезно тем, кто занимается силовыми видами спорта или упражнениями на выносливость. Стоя на гвоздях, вы расслабитесь и зарядитесь энергией для новых достижений.

Гвозди хорошо снимают напряжение с ног, поэтому будут полезны и для бегунов.

Вы много времени проводите в делах и на работе, нервничаете и много сидите? Стоять на гвоздях полезно для успокоения ума, снятия мышечных блоков, укрепления здоровья и иммунитета.

Практика гвоздестояния улучшает обменные процессы в организме, снимает зажимы и омолаживает организм посредством стимуляции рефлекторных точек.

Гвоздестояние помогает повысить осознанность. Гвозди не дают возможности думать о прошлом или будущем, сосредотачивая Ваше внимание на здесь и сейчас.

Это уникальное ощущение, которого так не хватает в повседневной суете, — остановить мгновение и увидеть реальность такой, какая она есть.