КУНДАЛИНИ-ЙОГА

КУНДАЛИНИ-ЙОГА

Занятия включают в себя выполнение асан, дыхательные техники, медитацию, работу со звуком (мантры). Способствуют пробуждению повышению жизненной энергии, снятию стресса и релаксации. Рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки.