Тренировка с роллом, построенная на массажной технике и глубокой проработке и расслаблении мышц. Прекрасный выбор и для любителей силовых тренировок, поскольку релиз помогает мышце полноценно выполнять свои функции и улучшать результаты тренировок. Ну а релакс и снятие стресса — приятный бонус!