19:30Понедельник · 05.10
КРУГОВАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ
Вероника
55 мин · Большой залЛайкджим · Твой клуб во Внуково
Кардио и интервальные тренировки во Внуково
Интервальная, табата и круговая жиросжигающая — групповые форматы для тех, кто любит активную тренировку.
Групповые занятияАктивное движение
О направлении
В расписании Лайкджим к кардионаправлению относятся интервальная тренировка, табата и круговая жиросжигающая. Сравни время занятий и тренеров, чтобы выбрать удобный вариант для своего дня.
Не путать с кардиолинией
Групповая программа начинается в конкретное время и проходит с тренером. Кардиолиния в тренажёрном зале — другое пространство, которое можно использовать в рамках условий своего абонемента. Выбирай то, что удобнее по формату визита.
Заранее уточнить интенсивность
У занятий с похожими названиями могут отличаться упражнения и темп. Уточни характер конкретной тренировки у команды клуба. В расписании можно сравнить утренние и вечерние варианты.
Опубликованная неделя: 05.10.2026 — 11.10.2026
Кардио и интервальные в расписании
Занятия на неделю 05.10.2026 — 11.10.2026. Перед визитом уточни возможные изменения. Открыть расписание →
11:00Вторник · 06.10
ИНТЕРВАЛЬНАЯ
Эльвира
55 мин · Большой зал19:30Среда · 07.10
ИНТЕРВАЛЬНАЯ
Вероника
55 мин · Большой зал10:00Четверг · 08.10
ТАБАТА
Эльвира
55 мин · Большой зал19:00Пятница · 09.10
КРУГОВАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ
Вероника
55 мин · Большой зал10:00Суббота · 10.10
КРУГОВАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ
Эльвира
55 мин · Большой залО тренировках
Частые вопросы
Сколько длится кардиопрограмма?
В опубликованной неделе интервальная, табата и круговая жиросжигающая рассчитаны на 55 минут.
Как выбрать подходящее занятие?
Уточни у администратора темп и особенности выбранной программы. Сообщи тренеру о своём опыте до начала занятия.