18:00Вторник · 06.10
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Регина
55 мин · Большой залЛайкджим · Твой клуб во Внуково
«Здоровая спина» и суставная гимнастика во Внуково
Групповые программы для спины и подвижности в Лайкджим: «Здоровая спина» и «Здоровые ноги + МФР».
Групповые занятияКонтроль движения
О направлении
В опубликованной неделе направление «Здоровье» представлено занятиями «Здоровая спина» и «Здоровые ноги + МФР». Наличие отдельных занятий суставной гимнастикой уточни у администратора.
Выбирать по программе
«Здоровая спина» и «Здоровые ноги + МФР» отличаются по акцентам. В карточке каждого занятия указаны время и тренер. При записи назови конкретную программу, которая тебя интересует.
Если есть ограничения
Если есть боль, травма или медицинские ограничения, сначала обсуди подходящую нагрузку с врачом. Перед занятием сообщи тренеру о своих ограничениях.
Опубликованная неделя: 05.10.2026 — 11.10.2026
Спина и суставная гимнастика в расписании
Занятия на неделю 05.10.2026 — 11.10.2026. Перед визитом уточни возможные изменения. Открыть расписание →
11:00Среда · 07.10
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Эльвира
55 мин · Большой зал11:00Четверг · 08.10
ЗДОРОВЫЕ НОГИ + МФР
Эльвира
55 мин · Большой зал20:00Четверг · 08.10
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Регина
55 мин · Большой зал12:00Суббота · 10.10
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Регина
55 мин · Большой зал16:00Воскресенье · 11.10
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Регина
55 мин · Большой залО тренировках
Частые вопросы
Это лечебная программа?
На сайте представлены фитнес-занятия из расписания Лайкджим. Медицинские услуги и реабилитация в этом разделе не заявлены.
Как долго идут занятия?
В опубликованной неделе «Здоровая спина» и «Здоровые ноги + МФР» длятся 55 минут. Продолжительность выбранной программы проверь в расписании.