Расписание
Групповые занятия
Тренеры
Контакты
+7 939 887 70 15
ТЦ «Усадьба Горбунова», Внуковское п., кв-л 30, 1с1
Расписание
Тренеры
Групповые занятия
Контакты
POWER TABATA
POWER TABATA
Силовая тренировка в тайминге Табата. Каждый блок состоит из 8 подходов по 20 секунд, с паузами для восстановления между блоками. Такой режим позволит эффективно и интенсивно проработать все основные группы мышц и внести разнообразие в тренировки.
Расписание занятий