Универсальная силовая тренировка на все группы мышц для развития силовой выносливости. Тренировки, включающие силовые упражнения, которые позволяют прицельно работать с отдельными группами мышц и довести пропорции тела до совершенства. Вы сможете придать рельеф вашему телу, уменьшить его объемы и укрепить уже имеющийся мышечный потенциал. Сочетание силовых и функциональных упражнений, выполняемых как с дополнительным оборудованием, так и с собственным весом. Задействованы все группы мышц. Подходит для любого уровня подготовленности.